利用熟悉的空间构建“记忆宫殿”,将抽象信息转化为生动图像,帮助你轻松记住名单、数字、演讲稿等复杂内容。
通过夸张、荒诞的图像联想,将需要记忆的物品串联成一个完整的故事,大幅提升短期和长期记忆效果。
基于艾宾浩斯遗忘曲线,在遗忘前及时复习,逐步延长间隔,实现知识长期保留。